カイロプラクティック院 CAMELLIA[カメリア]

珍しく骨の豆知識の投稿をしてみようと思います。なるべく、難しい言葉は使わずに分かりやすい言葉のみで説明してみますが、
文章が下手なので、上手に説明できるか….💦
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骨にも新陳代謝があります。

「破骨細胞」によって古くなった骨を壊し、
「骨芽細胞」によって分泌したコラーゲンなどが接着剤のような役目をし、それにセメントのような役目をする成分が沈着して骨が形成されます。
この新陳代謝により約3年で全ての骨が入れ替わります。

この「骨芽細胞」は最近骨を作る以外にも重要な役目をしています。

まずは、オステオカルシン『若返りホルモン』
脳に働きかけ記憶力をアップさせ、筋力、生殖機能などの向上を促します。

次にオステオポンチン『免疫力アップのスイッチ』です。

 

こうした大切なホルモンを分泌させる鍵が骨にあります。
つまり骨の健康は体全体の健康につながるのです。

さて、ここで骨芽細胞を活性化させる運動を一つ✨

かかとをダン！ダン！10回ほど地面に打ち鳴らしてください。
かかとの骨に衝撃を加えると骨芽細胞を目覚めさせ「おはようございます😃」ができます✨

座ってやっても立ってやってもいいです。
無理のない範囲で♥️

 

私って1年中裸足職業⭐︎

色々なカイロプラクターさんがいますが、
足元が滑ると施術の正確さに響くので、

私は1年中裸足💖

冬には、寒くないの？って聞かれますが、それが冬でもそんなに寒くないんです。
真冬にうっかり同窓会に裸足にサンダルで出掛けて友人にドン引きされるほどです(笑)

裸足をずっと続けてると足が冷えないんですよね。

え、なんで？と思うでしょ？( *´艸｀)

 

それは….

靴下や靴を履くと足の甲や指の関節が自由に動かせないのだけど、裸足だといつも自由でフルに動かせれます。
関節が動くと…..
筋肉が動いて熱量が発生！
リンパが流れる！

結構当たり前の仕組みで足は冷えません。
ついでに次第に足の指の力が均一に入るようになるので、体幹がUP！

 

その逆に、
お客様を施術させてもらって気付くのが、
足の甲や指が全く自由に動かせない(時には足首まで)靴、キツめの靴下を履いている方は、
足首から下の関節がとても冷たくて硬い事が多いです💦

 

足の冷えがある方は、
私のように裸足でいる必要はありませんが、
足首から下の関節をしっかりと動かす事を意識すると良いかもしれません😄

 

by 健康オタクのカイロプラクター

新しいシステム手帳を買いました！

ずっと欲しかったフランクリンプランナー。

ようやく…！

来年もスケジュール帳がいっぱいになりますように😊✨✨

今日はGoogleさんがストリートビューの撮影にいらっしゃっていました！😄

外観と店内を1時間ほどかけて撮影して下さいました。

2週間ほどで仕上がるという事です。

2週間後に店内の様子がGoogleで見ることが出来ます✨✨

待合室にクリスマスツリーを！

 

夜遅くにゴソゴソと飾って、

翌日、子供達の御飯つくって見送って、

さぁ！開店準備！

 

と思ったら6歳の息子に飾りを引き落とされてました…..。

ふぅ。。 また飾りつけ楽しめるんだぁ！

って事にしましょうか

11/1〜 WAW！ 国際女性会議に所属している『営業部女子課次期高知支局の特派員』として、招待され出席して来ました！

3列目の招待席から見るスピーカーさん達の熱弁にはとても胸が熱くなりました！

安倍首相は残念ながら出席できませんでしたが、安倍昭恵夫人の挨拶から始まり、

1日目は、

※以下はその内容を掻い摘んで報告いたします。

【基調講演】
国連事務次長 、世界銀行最高責任者 、イタリア首相政務次官 より

日本は、安倍首相の提唱により、かつて日本の歴史が始まって以来の大規模なジェンダー平等を勧めていく事となりました。

これらは2030年までに達成を目標としています。
達成のためには、現在のペースではなく加速する必要があります。

アジアの就職率はどんどん下がっています。
そして、貧困者の60%は女性だということ。

今後、世界的にジェンダーに配慮したエコノミー製品を増やしていこう！

現在は男女平等ではない事をデータで意識づけていく

 

 

【パネルディスカッション】

ゴールドマン・サックス副会長、国際貿易センター事務局長、JICAの理事長、インドネシア海洋水産大臣 より

世界にはまだ10億人の仕事についていない女性がいます。
その10億の女性がもしも仕事をする事が出来たなら、世界は変わるでしょう。
その為に女性の起業を応援する。10億人の女性の力を動員したい！

多くの家庭で家計は女性がコントロールしている。その事から女性にはポテンシャルがある事がわかる。

女性の起業家をサポートしていこう！
ネットの活用はまず女性がマーケットを切り開くのに良い。

(さらに…)

 

□□ イベント案内 □□

11/3(祝) いいみかんの日🍊
10:00〜16:00
香南市山北(イングリッシュガーデンハウスに入る坂道の手前のJA駐車場で)

CAMELLIAも出店します！
なんと、2ブースを占領して！！！

カイロプラクティック部門と歯のセルフホワイト二ング部門の2ブースです！

70店舗ものお店が並び、高知県内のイベント出店モノとしてはかなり大きなイベントです✨✨

当店は、次のメニューです。

 

***** MENU *****

1コース 1000円(約5分)
全コースセット 2500円(約20分)

A、首&腕
B、肩&背中
C、腰&足

 

セルフホワイト二ング 3000円

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みかん詰め放題などもあります。
個人事業主の方の雑貨や軽食がいっぱい並びます😄

寄っていかんかね？

 

 

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カメリアHPはこちら

http://camellia-kochi.com

 

明日 10/28(土) 【元親こじゃんと楽市】に出店予定でしたが、残念ながら雨と台風の影響でイベントが中止となりました。

楽しみにしていてくださっていたお客様には、大変申し訳ございません….😢

来年は晴れることを祈って….！

その代わり、明日の土曜の午前中。急遽通常営業を致します！
ただいま、ご予約が真っさらですので、ご都合がつくお客様は急ぎご連絡をよろしくお願い致します✨✨

高知の整体・カイロプラクティックCAMELLIAブログ、スタートします！

 

Facebook、LINE@などで情報を時々掲載して参りましたが、情報をもっと多くの方の目に触れられるように、ホームページ内にブログを作成いたしました(^_^)♫

 

健康オタクの院長が、普段はなかなか言えないようなオタクなお話なども、今後がどんどん恐れずに掲載していきたいと思います。

 

健康と美容と骨と筋肉に興味がある方、

DIYが好きな方、ぜひ足を止めて下さったら幸いです♡